Judith & Stefanie verzorgen samen deze dag waarin jij je gaat verwonderen, verstillen én verbinden met jezelf en met de natuur. Judith verzorgt een rustige hatha yogales, waarbij adem en lichaam samenvallen. Een geleide meditatie helpt je om vervolgens nog meer naar binnen te keren. Na een heerlijke vegetarische lunch neemt Stefanie je mee het bos in. Bij een bosbad laat je je onderdompelen door de natuur (en dus niet door het water). Met al je zintuigen ervaar je de zuivere kracht van het bos. Met een mooie theeceremonie ronden we het bosbad met elkaar af. We sluiten de dag met een Yoga Nidra, een diepe ontspanningsoefening. Kortom een heerlijke dag voor jezelf, waar verwondering, verstilling & verbinding centraal staan.
Zondag 24 september | 10:00 – 17:00 | Prijs 159,- | Boek vóór 14 juli voor slechts 139,- | Meer informatie en aanmelden: www.happyou.nl